- Cereais e derivados, tubérculos 4 a 11 porções
- Hortícolas 3 a 5 porções
- Fruta 3 a 5 porções
- Lacticínios 2 a 3 porções
- Carnes, pescado e ovos 1,5 a 4,5 porções
- Leguminosas 1 a 2 porções
- Gorduras e óleos 1 a 3 porções
Roda dos Alimentos:
O homem não deve consumir:
Tabaco – Este produto pode causar vários tipos de cancro que podem levar a morte de milhares de pessoas, tanto fumadores como passivos.
Aqui damos vários exemplos de cancro: Cancro do lábio e da língua e do pulmão.
Álcool - A bebida alcoólica pode ser considerada como a droga mais vendida no planeta e o alcoolismo dela decorrente é um sério problema de saúde pública.
3 comentários:
O que é que o perigo do homem tem a ver com a roda dos alimentos?
Agradecia que respondecem´`a nossa duvida. Bom trabalho e obrigada.
Ola, acho que este trabalho é uma grande ajuda pois todas as pessoas deveriam ter uma alimentação saudável. Deviriam ter falado também sobre as consequências de não se ter uma alimentação equilibrada. : )
**Ola, acho que este trabalho é uma grande ajuda pois todas as pessoas deveriam ter uma alimentação saudável e deviriam ter falado também sobre as consequências de não se ter uma alimentação equilibrada. : )**
Enviar um comentário